在NBA这一联盟体系中，模仿现象屡见不鲜。其背后逻辑简明易懂：一旦球员察觉到某种高效动作，便会毫不犹豫地加以借鉴。由此，原本仅为个别一两名球员所用的独特动作，极有可能迅速在整个联盟中广泛传播，甚至发展到原创新者被大众遗忘的程度。以过去二十年为例，马努·吉诺比利所擅长并推广的“欧洲步”，迅速风靡，成为外线球员的必备技能。尽管吉诺比利来自阿根廷而非欧洲，但这并不影响该动作名称的约定俗成。同样，贾雷特·杰克的双交叉步过人，经凯文·杜兰特和克里斯·保罗的运用，成为其招牌动作之一，直至联盟通过规则调整，削弱了这一动作的优势（如果只用来造犯规，而非得分，则犯规无效）。
近期，在欧洲步基础上演变而来的一种新动作成为联盟新潮流。这一动作在球员冲向篮筐过程中加入迟疑环节，几乎所有年轻外线球员都在努力将其融入自身比赛风格。当追溯其起源时，种种迹象指向了尼古拉·别利察。
没错，这位塞尔维亚前锋早已告别NBA赛场，并于2024年3月结束了自己的国际赛事生涯。然而，他留下的这一动作，却成为其在篮球领域的重要印记。此后，该动作历经多次改编、调整与完善，如今已与最初形态大相径庭。众多球员将此动作称为 “欧洲减速”（慢三步），因其最后阶段有明显减速特征。不过，类似动作并非全新创造，像凯尔·安德森和卢卡·东契奇等球员，多年来一直运用与之相似的技巧。
近来，一种极为特殊的动作应用方式崭露头角，可将其定义为 “欧洲急停”。此动作与安德森或东契奇在冲向篮筐时单纯的速度变化不同，球员会在动作中途完全停顿，常表现为单腿悬在空中，致使防守球员因惯性从旁闪过。圣安东尼奥马刺队的哈里森·巴恩斯，堪称联盟中运用这一动作的佼佼者。在与凯尔特人的塔图姆对位时，巴恩斯制造犯规的精彩瞬间值得关注。他在急停过程中巧妙加入投篮假动作，最后停顿时，右脚悬在空中，左腿落地，随后完成投篮动作。
从别利察、安德森这类以较慢节奏走向篮筐的球员，到如今频繁运用各种步伐与假动作的巴恩斯及其新秀队友斯蒂芬·卡斯尔，这一动作的发展历经数年。卡斯尔在比赛中频繁使用欧洲急停，已然成为联盟中运用该动作次数最多的球员之一，他常常在动作中途停顿，以此迷惑防守者。尽管巴恩斯与卡斯尔如今同为马刺队友，但从巴恩斯到卡斯尔的动作传承过程，远比表面看上去更为复杂曲折，尽管最终呈现的效果较为相似。听听巴恩斯自己的讲述：
“这挺有意思的。2019年我在达拉斯，当时主场对阵萨克拉门托，尼古拉·别利察对我使用了那个动作。”巴恩斯回忆道（实际上他所指比赛应为2018年12月16日那场）。“后来我被交易到国王，和别利察成了好朋友，他总是用那个动作。他还详细给我讲解动作步骤，说‘兄弟，我没你们那么强的运动天赋，没办法去扣篮，所以得想别的办法。那些盖帽高手都想封盖我的投篮，我就得琢磨怎么调整自己的投篮方式’。”
2019年休赛期，巴恩斯与当时在Integrity Hoops的发展教练诺亚·拉罗奇一同训练，致力于完善这一动作。但这一过程耗时良久，起初巴恩斯只是偶尔在比赛中尝试，远不及过去两个赛季在萨克拉门托和圣安东尼奥时使用得频繁，他一直在摸索如何在实战中更有效地运用。
“我们当时就在练习这个动作，尝试调整它，丰富自己的投篮手段。”巴恩斯说。
颇具戏剧性的是，巴恩斯首次在比赛中使用该动作，是在2019-20赛季对阵自己前教练的时候。
“有一次在克利夫兰，我在快攻中用了这个动作，结果有三个人从我身边跑过。当时前国王主帅卢克·沃顿在那儿当助理教练，他大声喊着要吹我走步。我从他旁边经过时跟他说：‘你以前见过这个动作！’”巴恩斯回忆道。
值得注意的是，巴恩斯直到一年半后才在动作中途加入投篮假动作。2022年11月7日的比赛中，他尝试这一动作时，该部分差点被判无效。
“我第一次在对阵金州勇士时用这个动作，结果被吹了走步。”他说，“我当时就想：‘看啊，我另一只脚没落地。’当你展示球的时候，身体还在移动；当时的裁判不太习惯看到这样的动作。现在，有这么多球员用这个动作，裁判知道该关注什么，也就不会轻易吹罚了。”
欧洲急停这一动作，其中最具争议的部分在于走步判定。部分教练坚持认为，对手使用该动作时应吹罚走步。而确保动作合法的判定标准相当复杂。为此，笔者向NBA高级副总裁、裁判发展与培训主管蒙蒂·麦卡琴咨询。麦卡琴解释了这一动作的各个要点以及使其（通常情况下）合法的依据。关键在于，若球员在动作中途完全停住，便不能重新启动。一些球员，如巴恩斯和明尼苏达森林狼队的安东尼·爱德华兹，在动作中途加入投篮假动作时，接近这一违规界限。但仔细查看录像会发现，他们仍处于向前移动状态。
“球员不能在动作中途真正完全停下——不仅仅是减速——然后重新开始另一个动作，这是不被允许的。”麦卡琴说，“第一步之后的投篮假动作是可行的，只要他们持续移动。他们不能在那儿停下来无所作为，然后又决定迈出一步。”
“不过，在第二步时停住是允许的。如果他们迈出第三步，那就应被吹罚走步。若动作节奏缓慢，且在第二步时单脚结束，只要他们保持右脚（对于右手上篮，左腿落地）在空中，就可以在那儿停住。”
巴恩斯是较早使用欧洲急停动作的球员之一，但并非如今球迷们最常看到的使用者。掘金的阿隆·戈登和森林狼的爱德华兹等球员，也将该动作融入自身比赛，且他们比巴恩斯有更多冲击篮筐的机会。2023-2024赛季开始前，爱德华兹在纽约的一场季前赛中尝试这一动作，效果显著，随后便将其纳入常规动作库。
尽管本赛季爱德华兹冲击篮筐的机会不多，但他仍在持续完善这一动作。11月的一段视频片段堪称整个潮流中极为精彩的案例，这是对巴恩斯动作的绝妙改编。爱德华兹在一次无球跑动中冲向篮筐，迈出一步而非两步后突然停住，以单腿抛投结束进攻。
与此同时，戈登表示，随着年龄增长，这一动作对他愈发重要，且该动作是在比赛过程中自然形成的。与多数球员不同，29岁的戈登能够用任意一条腿作为支撑脚完成这一动作（多数右手球员仅会用左腿完成 “急停”）。
“我在菲尼克斯的一场比赛中使用了这个动作，之后它就在我脑海里清晰起来，现在我能用两条腿都完成这个动作了。”戈登说，“我喜欢在篮板附近运用这个动作，感觉很自然。”
实际上，欧洲急停在联盟年轻球员中的使用率正显著提升。巴恩斯在萨克拉门托的助理教练拉罗奇，后来转至灰熊，开始向年轻的灰熊队球员传授同样的动作。新秀杰伦·威尔斯便是早期突出的使用者之一。
“我过去移动速度一直很慢，这算是我的特点吧，大家都把我和凯尔·安德森相提并论，因为我上篮时移动得很慢。”威尔斯说，“进入联盟后，他们教我如何保持零步、一步或两步，我和拉罗奇就一直在钻研这个。”
2023-2024赛季在灰熊与拉罗奇共事的另一位助理教练迈克·诺伊斯，上个休赛期转至马刺，在那里他开始与卡斯尔一同训练欧洲急停动作。卡斯尔展现出极高的学习热情，本赛季早早便频繁运用这一动作。11月初的一场比赛中，他两次凭借该动作骗过爵士的盖帽高手沃克·凯斯勒。
“这是一种弥补运动能力不足的方式。”金州勇士的布兰丁·波杰姆斯基说，“一种打乱盖帽者防守节奏的方法。”
波德齐姆斯基表示，自己在大学最后一年开始练习这一动作，但要熟练掌握需要大量练习。他还提及东契奇、卡斯尔以及另外两名年轻的灰熊球员——小斯科蒂·皮蓬和桑蒂·阿尔达马，认为他们是运用该动作较为出色的球员。
这一动作的使用者名单还在不断扩充。欧洲急停正处于实时发展阶段。例如，运动能力出众的大个子用非惯用腿完成这一动作会怎样？看看骑士的埃文·莫布里在全明星赛前的运用，森林狼的纳兹·里德当时一脸困惑地看向替补席，仿佛在问：“我该怎么防？”
由于掌握这一动作需要大量场外练习，尤其需要左腿（对于右手上篮）具备足够力量来缓冲冲力并保持单步而不走步，我们很可能在赛季更迭期间看到该动作流行程度的巨大变化，毕竟届时球员们有更多时间投入训练，就如同巴恩斯在与别利察那次偶然相遇后所做的那样。我们也极有可能见证更多创意性的运用方式，一旦拆解动作步骤，便会发现其中蕴含诸多变化选择。
在此，让我们聆听巴恩斯对这一策略及其奏效原因的最终评价：
“我认为，从身体层面来讲，需要通过缓慢且有条理的练习，尝试掌握动作步骤。同时，这也关乎对大个子防守方式的敏锐洞察。很多盖帽者会依据球员步伐来判断防守时机，而非紧盯球的位置。……所以要思考不同方法……来完成上篮。或许可以加入运球假动作、投篮假动作，或者从第一步开始、第二步结束，无论何种方式，都是为了打乱防守节奏。”
或许，当足够多的球员运用这一动作时，事情最终会回到原点？
“当大个子开始意识到这一动作并保持低位防守时，”巴恩斯说，“常规的上篮机会就会出现。”
